专业女犬饲育指南（完整版）分卷阅读5(3/3)

(situp)：最出名也最出位的指令。正确的姿势是蹲下身体，后腿尽量保持左右分开，腰板必须伸直，前肢回收虚放胸前左右，挺起胸膛仰起头部以及伸出小舍头，重点是身体不能有分毫的摆动。